Dijital Yalnızlık: Yapay Zeka ile Arkadaşlık

Milyonlarca insan algoritmalarla dertleşerek yalnızlığı bastırmaya çalışıyor. Peki yapay zekâ gerçekten dost mu, yoksa yeni bir yalnızlık biçimi mi üretiyor?

Geleneksel bağların zayıfladığı modern çağda, yalnızlık hissi artık bir algoritma yardımıyla giderilmeye çalışılıyor. Teknolojinin sunduğu “kusursuz arkadaşlık” vaadi, bazı uzmanlara göre bireyleri gerçek dünyadan uzaklaştırarak dijital bir fanusun içine çekiyor. İnsanlık, sosyal ilişkilerin doğasını değiştiren yeni bir döneme girmiş durumda.

Dijital Yalnızlık Nedir: Modern Çağın Yeni Sosyal Krizi

Dijital yalnızlık; bireyin çevrimiçi ortamda sürekli etkileşim hâlinde olmasına rağmen, duygusal ve fiziksel düzlemde kendini yalnız hissetmesi olarak tanımlanıyor.

Uzmanlara göre hiper-bağlantılılık, gerçek aidiyet hissini her zaman güçlendirmiyor; aksine yüzeysel iletişimler derin sosyal bağların yerini alamayabiliyor. Dünya Sağlık Örgütü ve çeşitli akademik çalışmalar, yalnızlığın modern toplumlarda giderek artan bir halk sağlığı sorunu hâline geldiğine dikkat çekiyor.

İnsanlar Neden Yapay Zekâ ile Arkadaşlık Kuruyor?

Araştırmalara göre bireylerin yapay zekâ ile iletişim kurmasının başlıca nedenleri şunlar:

• Yargılanmama hissi
• 7/24 erişilebilir bir “dinleyici” bulunması
• Gerçek ilişkilerin getirdiği duygusal risklerden kaçınma

Amerikan Psikoloji Derneği (APA) ve çeşitli sosyal psikoloji araştırmaları, insanların kontrol edilebilir ve güvenli iletişim ortamlarına yönelme eğilimi gösterdiğini ortaya koyuyor.

Türkiye’de ve Dünyada Yapay Zekâ Kullanımı Artıyor

Dijital araçların ve yapay zekâ tabanlı uygulamaların kullanım oranı dünya genelinde hızla yükselüyor. TÜİK ve uluslararası teknoloji raporlarına göre özellikle genç nüfus, bu araçları günlük hayatın önemli bir parçası hâline getirmiş durumda.

Uzmanlar, kontrolsüz ve yoğun kullanımın sosyal izolasyonu artırabileceği konusunda uyarıyor.

Yapay Zekâ ile Duygusal Bağ Kurmanın Psikolojik Riskleri

Bilimsel çalışmalar bu konuda iki farklı görüş ortaya koyuyor:

• Olumlu görüş:

Bazı araştırmalar, yapay zekâ ile etkileşimin yalnızlık hissini kısa vadede azaltabildiğini ve bireyin “duyulmuş olma” hissini artırdığını belirtiyor.

• Eleştirel görüş:

Öte yandan psikoloji ve sosyoloji alanındaki çalışmalar, yoğun dijital etkileşimin gerçek sosyal bağların zayıflamasına ve sosyal refahın düşmesine yol açabileceğini vurguluyor.

Teknoloji ve Ruh Sağlığı: Yeni Bir Sosyal Dönem

Uzmanlara göre teknoloji artık yalnızca bir araç değil; sosyal ilişkileri dönüştüren güçlü bir aktör.

Bir yazılımın bizi “dinlemesi”, gerçekten anlaşılmış olduğumuz anlamına geliyor mu?

Dijital asistanlar yalnızlığımıza geçici bir çözüm mü sunuyor, yoksa insan ilişkilerinin yerini alan yeni bir alışkanlık mı üretiyor?

Bu soruların yanıtı, teknolojiyi nasıl kullandığımızla doğrudan ilişkili görünüyor.

Bu haber; Dünya Sağlık Örgütü raporları, Amerikan Psikoloji Derneği (APA) yayınları, TÜİK verileri ve uluslararası akademik araştırmalar temel alınarak hazırlanmıştır.

Yapay Zekadan Arkadaş Olur mu? | AA